2030 
 عدد الضغطات  : 4769
 
 عدد الضغطات  : 3251


الإهداءات


الطب والعـلوم صحة_دراسات_تقنية

Like Tree3Likes
  • 1 Post By أبو ريان
  • 1 Post By dr_zakaria
  • 1 Post By dr_zakaria

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1 (permalink)  
قديم 09-20-2018, 10:25 PM
المدير العام
أبو ريان غير متصل
اوسمتي
عطاء بلا حدود وسام الاداره 
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 30
 تاريخ التسجيل : Sep 2002
 فترة الأقامة : 6821 يوم
 أخر زيارة : 07-19-2019 (05:54 PM)
 المشاركات : 65,874 [ + ]
 التقييم : 1056
 معدل التقييم : أبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud of
بيانات اضافيه [ + ]

اوسمتي

افتراضي فوائد مؤكولات الشتاء ..








تتنوع مواسم الخضار والفواكه في الخريف التي تحمل الفوائد الغذائية وتعزز الصحة وتقويها خاصة
مع تغير الطقس وبدء الفصل البارد الذي يحمل الامراض الشائعة كـ البرد والانفلونزا والسعال وغيرها
لذا وفي هذا السياق سنستعرض أفضل الأكلات الصحية التي يمكن تناولها بفصل الخريف.

التفاح
فهو غنيّ بمضادات الأكسدة التي تساعد على تقوية الجهاز المناعي وقد تخفّض خطر السرطان.
اليقطين
مصدر للفيتامين A الذي يحسّن الرؤية ومواد Phytosterols

التي قد تقلّص الكولسترول السيّئ
بالإضافة لـ البيتا كاروتين التي قد تحمي من الجذور الحرّة.
الحمضيات
الحمضيات كـ لليمون والأفندي والكلمنتين مليئة بالفيتامين C ومواد فلافونويد التي تقلّل خطر

السرطان كما تخفف من حدّة الأمراض كـ الزهايمر والباركنسون والسكّري .




رد مع اقتباس
قديم 09-22-2018, 07:13 PM   #2 (permalink)
عضو شرف


الصورة الرمزية dr_zakaria
dr_zakaria متصل الآن

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6909
 تاريخ التسجيل :  Aug 2006
 أخر زيارة : اليوم (11:21 AM)
 المشاركات : 2,878 [ + ]
 التقييم :  1
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



السلام عليكم ورحمة الله شلونكم طيبين كم وضعوا برنامج لتخسيس الوزن وحمية غذائية مختصة وكان رسول الله صلى الله عليه وسلم اول من نظم طعام المسلمين وكيف أن إدخال الطعام على الطعام منهي عنه وآداب الطعام. ....اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا مساكم الله بالخير


 
أبو ريان likes this.


رد مع اقتباس
قديم 09-23-2018, 02:21 PM   #3 (permalink)
المدير العام


الصورة الرمزية أبو ريان
أبو ريان غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30
 تاريخ التسجيل :  Sep 2002
 أخر زيارة : 07-19-2019 (05:54 PM)
 المشاركات : 65,874 [ + ]
 التقييم :  1056
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي



عليكم السلام ورحمة الله ..
حياك الله دكتور زكريا وشكراً لجمال ما أضفت وفقك الله ..
تقديري ..


 


رد مع اقتباس
قديم 09-23-2018, 05:24 PM   #4 (permalink)
عضو شرف


الصورة الرمزية dr_zakaria
dr_zakaria متصل الآن

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6909
 تاريخ التسجيل :  Aug 2006
 أخر زيارة : اليوم (11:21 AM)
 المشاركات : 2,878 [ + ]
 التقييم :  1
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



السلام عليكم ورحمة الله شلونكم طيبين حيا الله اخوي أبو ريان متعكم الله بالصحة والعافية سلامي للجميع بالتوفيق


 
أبو ريان likes this.


رد مع اقتباس
قديم 09-24-2018, 02:26 PM   #5 (permalink)
المدير العام


الصورة الرمزية أبو ريان
أبو ريان غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30
 تاريخ التسجيل :  Sep 2002
 أخر زيارة : 07-19-2019 (05:54 PM)
 المشاركات : 65,874 [ + ]
 التقييم :  1056
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي



سلمت ودمت يادكتور ..
تقديري ..


 


رد مع اقتباس
قديم 09-25-2018, 01:36 AM   #6 (permalink)
مشرفة الأسرة والمجتمع


الصورة الرمزية عــذبــة الـــروح
عــذبــة الـــروح غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 21269
 تاريخ التسجيل :  May 2010
 أخر زيارة : 02-16-2021 (04:56 PM)
 المشاركات : 38,862 [ + ]
 التقييم :  68
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkblue

اوسمتي

افتراضي



الف شكر على المعلومات
الله يعطيك العافيه


 
 توقيع : عــذبــة الـــروح



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد القرفة في الشتاء .. أبو ريان الطب والعـلوم 8 01-25-2016 04:19 PM
ليل الشتاء ؟ !! ابوفهد العمري المواضيع المكررة 1 10-12-2013 05:12 PM
برد الشتاء ..! حفيد الملوك عطر الكلمات 7 01-14-2013 12:37 AM
ليل الشتاء .. أبو ريان الصوتيات والمرئيات والفنون الشعبية 15 12-02-2012 04:12 PM
وزنك في فصل الشتاء الـعـمـري الطب والعـلوم 1 02-13-2008 10:19 AM


الساعة الآن 01:21 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 TranZ By Almuhajir