2030 
 عدد الضغطات  : 4846
 
 عدد الضغطات  : 3324


الإهداءات


الطب والعـلوم صحة_دراسات_تقنية

Like Tree7Likes
  • 3 Post By أبو ريان
  • 1 Post By عــذبــة الـــروح
  • 1 Post By أبو ريان
  • 1 Post By ابوفهد العمري
  • 1 Post By عطر الحكي

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1 (permalink)  
قديم 01-26-2018, 01:31 PM
المدير العام
أبو ريان غير متصل
اوسمتي
عطاء بلا حدود وسام الاداره 
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 30
 تاريخ التسجيل : Sep 2002
 فترة الأقامة : 6859 يوم
 أخر زيارة : 07-19-2019 (05:54 PM)
 المشاركات : 65,874 [ + ]
 التقييم : 1056
 معدل التقييم : أبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud of
بيانات اضافيه [ + ]

اوسمتي

افتراضي مصادر الكالسيوم بخلاف الألبان ..







يعاني الكثيرمن هشاشة العظام بسبب سوء التغذية ونقص الكالسيوم ويعتقد البعض أن الألبان
والأسماك هي المصادر الوحيدة الغنية بالكالسيوم لذلك أوضح الأطباء العديد من
الأطعمة الغنية بالكالسيوم وتساعد على تقوية العظام.
ومن أهم الأطعمة التي تساعد في تقوية العظام اللحوم والبقوليات كالفاصولياء واللوبياء
والبازيلاء والعدس والحمص والبامية ومشتقّات الحليب بأنواعها وبذر عبّاد الشمس.
وأيضًا أنواع الأسماك كالسلمون والرنجة والسردين والكافيار إضافة إلى

المكسّرات بأنواعها كاللوز والبندق والفستق والجوز والكاجو.
و الخضروات الورقيّة كالسبانخ والكرنب والشعير والموالح والتين المجفّف والبيض

والسمسم والشوفان وفول الصويا والبروكلي واللفت والفجل .




رد مع اقتباس
قديم 01-26-2018, 10:36 PM   #2 (permalink)
مشرفة الأسرة والمجتمع


الصورة الرمزية عــذبــة الـــروح
عــذبــة الـــروح غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 21269
 تاريخ التسجيل :  May 2010
 أخر زيارة : 02-16-2021 (04:56 PM)
 المشاركات : 38,862 [ + ]
 التقييم :  68
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkblue

اوسمتي

افتراضي



موضوع رائع
الف شكر على المعلومات
الله يعطيك العافيه


 
أبو ريان likes this.
 توقيع : عــذبــة الـــروح



رد مع اقتباس
قديم 01-27-2018, 12:46 PM   #3 (permalink)
المدير العام


الصورة الرمزية أبو ريان
أبو ريان غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30
 تاريخ التسجيل :  Sep 2002
 أخر زيارة : 07-19-2019 (05:54 PM)
 المشاركات : 65,874 [ + ]
 التقييم :  1056
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي



الله يعافيك وشكراً لطيب حضورك الكريم ..
تقديري ..


 

رد مع اقتباس
قديم 01-27-2018, 10:16 PM   #4 (permalink)
مستشار إلمدير العام


الصورة الرمزية ابوفهد العمري
ابوفهد العمري غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 17199
 تاريخ التسجيل :  Jul 2009
 أخر زيارة : 11-19-2020 (08:41 PM)
 المشاركات : 76,345 [ + ]
 التقييم :  287
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkgreen

اوسمتي

افتراضي



ثقافة التغذية تنقصنا فعلا .


اهم شيء الكبسة . ههههه


 
أبو ريان likes this.
 توقيع : ابوفهد العمري



رد مع اقتباس
قديم 01-28-2018, 04:23 PM   #5 (permalink)
مشرفة منتديات البرمجيات والصور والأفلام


الصورة الرمزية عطر الحكي
عطر الحكي غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28962
 تاريخ التسجيل :  Oct 2013
 أخر زيارة : 03-29-2021 (09:45 PM)
 المشاركات : 12,287 [ + ]
 التقييم :  77
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Purple
افتراضي



يعطيك العافيه
معلومه مفيده


 
أبو ريان likes this.
 توقيع : عطر الحكي

اللهم انس وحشة من باتوا في قبورهم وحيدين و اجعلهم منعمين مطمئنين برضاك وعفوك عنهم يارحم الراحمين. اللهم ارحم امي وابي وجميع اموات المسلمين❤


رد مع اقتباس
قديم 01-28-2018, 08:17 PM   #6 (permalink)
المدير العام


الصورة الرمزية أبو ريان
أبو ريان غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30
 تاريخ التسجيل :  Sep 2002
 أخر زيارة : 07-19-2019 (05:54 PM)
 المشاركات : 65,874 [ + ]
 التقييم :  1056
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي



إلاّ الكبسة يابو فهد مالها برنامج خاص ولا تنظيم ولا شئ ..
هي الكل في الكل وتامر وتنهى (:


حياك الله عطر الحكي ولك تقديري ..


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كمية الدسم في الحليب ليست لها علاقة بكمية الكالسيوم.. تراتيــــل الطب والعـلوم 8 12-25-2012 05:35 PM
شركات الألبان لعبه جديده ابو زياااد2009 المواضيع العامة والإخبارية 1 07-17-2011 04:34 PM
كثرة الكالسيوم لا تفيد العظام شيخة بني عمرو الطب والعـلوم 6 06-26-2011 12:27 AM
وزارة التجارة تُشْهر «سيف» صلاحياتها بوجه تجار منتجات الألبان بلا حدود الأسهم السعودية 0 01-05-2008 08:10 AM
وظائف" الكالسيوم والحديد والصوديوم والفوسفور في الجسم سلطان القلوب الطب والعـلوم 2 02-09-2004 06:57 AM


الساعة الآن 01:05 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 TranZ By Almuhajir