عدد الضغطات  : 5


الإهداءات


الطب والعـلوم صحة_دراسات_تقنية

Like Tree1484Likes

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-23-2017, 12:07 AM   #1501 (permalink)
مستشار إلمدير العام


الصورة الرمزية ابوفهد العمري
ابوفهد العمري متصل الآن

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 17199
 تاريخ التسجيل :  Jul 2009
 أخر زيارة : يوم أمس (10:45 PM)
 المشاركات : 63,534 [ + ]
 التقييم :  287
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkgreen

اوسمتي

افتراضي



حياك الله دكتورنا الغالي .
منكم نستفيد اطال الله عمرك على طاعته .


 
 توقيع : ابوفهد العمري



رد مع اقتباس
قديم 08-23-2017, 12:08 AM   #1502 (permalink)
مستشار إلمدير العام


الصورة الرمزية ابوفهد العمري
ابوفهد العمري متصل الآن

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 17199
 تاريخ التسجيل :  Jul 2009
 أخر زيارة : يوم أمس (10:45 PM)
 المشاركات : 63,534 [ + ]
 التقييم :  287
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkgreen

اوسمتي

افتراضي





 
 توقيع : ابوفهد العمري



رد مع اقتباس
قديم 08-23-2017, 12:09 AM   #1503 (permalink)
مستشار إلمدير العام


الصورة الرمزية ابوفهد العمري
ابوفهد العمري متصل الآن

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 17199
 تاريخ التسجيل :  Jul 2009
 أخر زيارة : يوم أمس (10:45 PM)
 المشاركات : 63,534 [ + ]
 التقييم :  287
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkgreen

اوسمتي

افتراضي





 
 توقيع : ابوفهد العمري



رد مع اقتباس
قديم 08-23-2017, 12:09 AM   #1504 (permalink)
مستشار إلمدير العام


الصورة الرمزية ابوفهد العمري
ابوفهد العمري متصل الآن

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 17199
 تاريخ التسجيل :  Jul 2009
 أخر زيارة : يوم أمس (10:45 PM)
 المشاركات : 63,534 [ + ]
 التقييم :  287
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkgreen

اوسمتي

افتراضي





 
 توقيع : ابوفهد العمري



رد مع اقتباس
قديم 08-23-2017, 12:10 AM   #1505 (permalink)
مستشار إلمدير العام


الصورة الرمزية ابوفهد العمري
ابوفهد العمري متصل الآن

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 17199
 تاريخ التسجيل :  Jul 2009
 أخر زيارة : يوم أمس (10:45 PM)
 المشاركات : 63,534 [ + ]
 التقييم :  287
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkgreen

اوسمتي

افتراضي





 
 توقيع : ابوفهد العمري



رد مع اقتباس
قديم 08-23-2017, 12:11 AM   #1506 (permalink)
مستشار إلمدير العام


الصورة الرمزية ابوفهد العمري
ابوفهد العمري متصل الآن

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 17199
 تاريخ التسجيل :  Jul 2009
 أخر زيارة : يوم أمس (10:45 PM)
 المشاركات : 63,534 [ + ]
 التقييم :  287
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkgreen

اوسمتي

افتراضي





 
 توقيع : ابوفهد العمري



رد مع اقتباس
قديم 08-23-2017, 12:17 AM   #1507 (permalink)
مستشار إلمدير العام


الصورة الرمزية ابوفهد العمري
ابوفهد العمري متصل الآن

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 17199
 تاريخ التسجيل :  Jul 2009
 أخر زيارة : يوم أمس (10:45 PM)
 المشاركات : 63,534 [ + ]
 التقييم :  287
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkgreen

اوسمتي

افتراضي





 
 توقيع : ابوفهد العمري



رد مع اقتباس
قديم 08-23-2017, 11:07 PM   #1508 (permalink)
مستشار إلمدير العام


الصورة الرمزية ابوفهد العمري
ابوفهد العمري متصل الآن

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 17199
 تاريخ التسجيل :  Jul 2009
 أخر زيارة : يوم أمس (10:45 PM)
 المشاركات : 63,534 [ + ]
 التقييم :  287
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkgreen

اوسمتي

افتراضي





 
 توقيع : ابوفهد العمري



رد مع اقتباس
قديم 08-23-2017, 11:08 PM   #1509 (permalink)
مستشار إلمدير العام


الصورة الرمزية ابوفهد العمري
ابوفهد العمري متصل الآن

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 17199
 تاريخ التسجيل :  Jul 2009
 أخر زيارة : يوم أمس (10:45 PM)
 المشاركات : 63,534 [ + ]
 التقييم :  287
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkgreen

اوسمتي

افتراضي





 
 توقيع : ابوفهد العمري



رد مع اقتباس
قديم 08-23-2017, 11:11 PM   #1510 (permalink)
مستشار إلمدير العام


الصورة الرمزية ابوفهد العمري
ابوفهد العمري متصل الآن

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 17199
 تاريخ التسجيل :  Jul 2009
 أخر زيارة : يوم أمس (10:45 PM)
 المشاركات : 63,534 [ + ]
 التقييم :  287
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkgreen

اوسمتي

افتراضي





 
 توقيع : ابوفهد العمري



رد مع اقتباس
قديم 08-28-2017, 10:35 PM   #1511 (permalink)
مستشار إلمدير العام


الصورة الرمزية ابوفهد العمري
ابوفهد العمري متصل الآن

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 17199
 تاريخ التسجيل :  Jul 2009
 أخر زيارة : يوم أمس (10:45 PM)
 المشاركات : 63,534 [ + ]
 التقييم :  287
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkgreen

اوسمتي

افتراضي





 
 توقيع : ابوفهد العمري



رد مع اقتباس
قديم 09-03-2017, 11:01 PM   #1512 (permalink)
مستشار إلمدير العام


الصورة الرمزية ابوفهد العمري
ابوفهد العمري متصل الآن

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 17199
 تاريخ التسجيل :  Jul 2009
 أخر زيارة : يوم أمس (10:45 PM)
 المشاركات : 63,534 [ + ]
 التقييم :  287
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkgreen

اوسمتي

افتراضي





 
 توقيع : ابوفهد العمري



رد مع اقتباس
قديم 09-05-2017, 09:50 AM   #1513 (permalink)
مركز تحميل الصور


الصورة الرمزية حنايا الفجر
حنايا الفجر غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30844
 تاريخ التسجيل :  May 2017
 أخر زيارة : 09-20-2017 (12:17 PM)
 المشاركات : 248 [ + ]
 التقييم :  1
لوني المفضل : Blueviolet
افتراضي





 

رد مع اقتباس
قديم 09-10-2017, 10:16 PM   #1514 (permalink)
مستشار إلمدير العام


الصورة الرمزية ابوفهد العمري
ابوفهد العمري متصل الآن

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 17199
 تاريخ التسجيل :  Jul 2009
 أخر زيارة : يوم أمس (10:45 PM)
 المشاركات : 63,534 [ + ]
 التقييم :  287
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkgreen

اوسمتي

افتراضي



فوائد لا تتوقعيها عند تناولك البيض المسلوق بوجبة الإفطار .

قد تتوقعون أن البيض من المواد الغذائية التي تكسبكم بعض الوزن،
ولكن هذا المفهوم خاطئ تماما،
إذ أن السمن والزيت المستخدم لقلي البيض هو الذي يكسب الجسم العديد من السعرات الحرارية التي تساهم في تراكم الدهون.
إنما البيض المسلوق فيعتبر من أهم المواد الغذائية التي ينصح بها دائما،
خاصة في وجبة الإفطار لما به من عناصر غذائية كثيرة،
ورصد موقع "lifehack 7" بعض الفوائد التي تعود على الجسم بسبب تناول البيض المسلوق في الصباح:
1-الحفاظ على وزن الجسم: يعتبر البيض المسلوق من أهم المواد التي تساعدك في عدم كسب سعرات حرارية عالية، فهو صحي ومفيد وقليل السعرات الحرارية.
2-تنشيط وظائف الكبد: تساهم مادة "الكولين" الموجودة بالبيض المسلوق في الحفاظ على صحة الكبد، بالإضافة إلى المساهمة في تنشيطه للقيام بدوره.
3-قدرات عقلية عالية: يساهم البيض المسلوق في تنشيط الذاكرة وتحسين نسبة التركيز، إذ أنه يؤثر على القوى العقلية، ولذلك ينصح به كوجبة فطار أساسية للأطفال.
4-تعزيز الجهاز المناعي: يحتوي البيض على فيتامين A وD وحمض الفوليك، وهي أهم العناصر التي تساهم في تعزيز الجهاز المناعي.



5-تقوية العظام: يساهم فيتامين D، الموجود بكثرة بالبيض المسلوق في بناء العظام، وليس ذلك فقط بل يقلل من مخاطر الإصابة بالتهابات المفاصل وغيرها من الأمراض المرتبطة بالعظام.


 
 توقيع : ابوفهد العمري



رد مع اقتباس
قديم 09-17-2017, 11:16 PM   #1515 (permalink)
مستشار إلمدير العام


الصورة الرمزية ابوفهد العمري
ابوفهد العمري متصل الآن

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 17199
 تاريخ التسجيل :  Jul 2009
 أخر زيارة : يوم أمس (10:45 PM)
 المشاركات : 63,534 [ + ]
 التقييم :  287
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkgreen

اوسمتي

افتراضي





 
 توقيع : ابوفهد العمري



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 3 ( الأعضاء 0 والزوار 3)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
من أجل صحتك الرافعيB الطب والعـلوم 12 05-09-2011 03:36 PM
اغرب عصفور بالدنيا.. سبحان الله السهوة الصور والأفلام والفلاش 9 09-04-2006 05:43 PM
قصص المجاهدين العرب.....الرجال في زمن الذل واتمسك بالدنيا شعب الذياب رياض الصالحين 1 10-28-2003 11:18 PM
اصعب شئ بالدنيا عناد الجرح مواضيع الحوار والنقاش 3 05-23-2003 02:42 PM
--**^اهداء لاغلى انسان بالدنيا..مع التحيه^*-- همسة امل عطر الكلمات 14 04-23-2003 09:30 AM


الساعة الآن 12:15 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 TranZ By Almuhajir