2030 
 عدد الضغطات  : 4724
 
 عدد الضغطات  : 3207


الإهداءات


الطب والعـلوم صحة_دراسات_تقنية

Like Tree16Likes
  • 6 Post By أبو ريان
  • 1 Post By ابوفهد العمري
  • 1 Post By عطر الحكي
  • 1 Post By تراتيــــل
  • 1 Post By أبوزيد الهلالي
  • 1 Post By عــذبــة الـــروح
  • 1 Post By أبو ريان
  • 1 Post By الصيـــ ( ضــــاري ) ــاد
  • 1 Post By سد الوادي
  • 1 Post By الريم الجفول
  • 1 Post By أبو ريان

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1 (permalink)  
قديم 02-06-2016, 02:33 PM
المدير العام
أبو ريان غير متصل
اوسمتي
عطاء بلا حدود وسام الاداره 
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 30
 تاريخ التسجيل : Sep 2002
 فترة الأقامة : 6792 يوم
 أخر زيارة : 07-19-2019 (05:54 PM)
 المشاركات : 65,874 [ + ]
 التقييم : 1056
 معدل التقييم : أبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud of
بيانات اضافيه [ + ]

اوسمتي

افتراضي عشرة أطعمة لتطهير الشرايين ..



الثوم
وفقا لدراسة أجريت في مركز القلب والأوعية الدموية في ماينز ألمانيا، وجد الباحثون
أن تناول الثوم بانتظام قد يساعد في منع تصلب الشريان حيث أنه يحسن من صحة الشرايين
عن طريق خفض مستوى الكولسترول الضار ويُنصح بتناول
من 1-4 فصوص من الثوم يومياً.

الرمان
يساعد الرمان على تطهير الشرايين ووفقا لدراسة أجريت عام 2005 نشرت في دورية
الاكاديمية الوطنية للعلوم يعتقد العلماء أن المواد المضادة للأكسدة التي توجد في الرمان
وخاصة فيتامين سي ومادة البوليفينول تحفز من إنتاج أكسيد النيتريك الذي
يساعد بدوره على تدفق الدم والشرايين.

سمك السلمون
سمك السلمون من الأسماك الصحية وخاصة لصحة القلب والذي يمكن أن يلعب دورا أساسيا
في الحفاظ على الشرايين من تراكم الترسبات فسمك السلمون غنى بالأحماض الدهنية أوميجا 3
وحمض الدوكوساهيكسانويك والحمض الدهني والحد من مستويات الدهون الثلاثية وانخفاض
التهاب الأوعية الدموية وتكوين جلطات الدم في الشرايين وهذه الأحماض الدهنية يمكن
أن تساعد على انخفاض ضغط الدم وتوصي جمعية القلب الأميركية بتناول 2 -3
حصص من سمك السلمون أسبوعياً.

الكركم
الكركم هو عامل مضاد للالتهابات التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على الشرايين خالية من أي
نوع من الانسداد كما أنه يحتوي على الكركمين وهو العنصر الأهم في مادة الكركم باعتباره
مضادا قويا للالتهاب ووفقا لدراسة عام 2009 من قبل الباحثين الفرنسيين
أن الكركم يساعد في الحد من الترسبات الدهنية في الشرايين بحوالي 26 %.

زيت الزيتون
زيت الزيتون جيد لصحة القلب حيث أنه غني بالمواد المضادة للأكسدة التي تسمى
بوليفينول وكذلك الدهون الغير المشبعة الاحادية التي تساعد على تقليل أكسدة الكوليسترول
وتحسين مستوى ضغط الدم الذي بدوره يساعد على تقليل تراكم الترسبات في الشرايين.

الأفوكادو
يمكن أن يساعد في خفض الكولسترول الضار والذي يعتبر من العوامل التي تؤدي
إلى تراكم الترسبات على الشرايين وذلك يرجع إلى احتواءه على
فيتامين هـ والبوتاسيوم.

البطيخ
يساعد على الحد من تصلب الشرايين بالإضافة إلى أنه يساعد على خفض ضغط الدم
كما يساعد على توسيع الأوعية الدموية من خلال تحفيز إنتاج أكسيد النتريك.

اللوز
وجدت دراسة نشرت في عام 2002 في مجلة جمعية القلب الأمريكية أن اللوز
يخفض الكوليسترول بنسبة تصل إلى 15% كما أنه يقلل من فرصة تراكم الترسبات
في الشرايين وذلك لاحتوائه على عنصر المغنيسيوم.

البروكلي
يقول باحثون في إمبريال كوليدج لندن أن تناول ما لا يقل عن 1 كوب من البروكلي
يوميا يساعد في منع انسداد الشرايين وذلك بسبب محتواه العالي من فيتامين ك
والألياف التي تساعد في خفض مستويات ضغط الدم والكوليسترول.

نبات الهليون
يساعد على زيادة إنتاج الجسم من الجلوتاثيون وذلك لاحتوائه على المواد المضادة للأكسدة
وحمض الفوليك الذي يساعد على محاربة الالتهابات ومنع الأكسدة
الضارة التي يمكن أن تؤدي إلى انسداد الشرايين.




رد مع اقتباس
قديم 02-07-2016, 02:34 PM   #2 (permalink)
مستشار إلمدير العام


الصورة الرمزية ابوفهد العمري
ابوفهد العمري غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 17199
 تاريخ التسجيل :  Jul 2009
 أخر زيارة : 11-19-2020 (08:41 PM)
 المشاركات : 76,345 [ + ]
 التقييم :  287
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkgreen

اوسمتي

افتراضي



بارك الله فيك ونسأل الله ان يديم الصحة على الجميع .


 
أبو ريان likes this.
 توقيع : ابوفهد العمري



رد مع اقتباس
قديم 02-07-2016, 04:05 PM   #3 (permalink)
مشرفة منتديات البرمجيات والصور والأفلام


الصورة الرمزية عطر الحكي
عطر الحكي غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28962
 تاريخ التسجيل :  Oct 2013
 أخر زيارة : 03-29-2021 (09:45 PM)
 المشاركات : 12,287 [ + ]
 التقييم :  77
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Purple
افتراضي



يعطيك العافيه
معلومات جميله ومفيده
تسلم ايديك


 
أبو ريان likes this.
 توقيع : عطر الحكي

اللهم انس وحشة من باتوا في قبورهم وحيدين و اجعلهم منعمين مطمئنين برضاك وعفوك عنهم يارحم الراحمين. اللهم ارحم امي وابي وجميع اموات المسلمين❤


رد مع اقتباس
قديم 02-07-2016, 04:09 PM   #4 (permalink)
المدير العام


الصورة الرمزية أبو ريان
أبو ريان غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30
 تاريخ التسجيل :  Sep 2002
 أخر زيارة : 07-19-2019 (05:54 PM)
 المشاركات : 65,874 [ + ]
 التقييم :  1056
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي



أبو فهد ..
عطر الحكي ..
حياكم الله ولاهنتوا ..
نسأل الله للجميع الصحة الطيبة آمين ..
تقديري ..


 


رد مع اقتباس
قديم 02-07-2016, 05:59 PM   #5 (permalink)
عضوة قديرة وصاحبة مكانة بالمنتدى
قصيده كُـنتَ شآعرها


الصورة الرمزية تراتيــــل
تراتيــــل غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 24099
 تاريخ التسجيل :  Apr 2011
 أخر زيارة : 11-28-2017 (12:01 AM)
 المشاركات : 40,945 [ + ]
 التقييم :  362
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkblue

اوسمتي

افتراضي



معلومات قيمه
جزاك الله خير ورفع قدرك ..


 
أبو ريان likes this.
 توقيع : تراتيــــل



رد مع اقتباس
قديم 02-07-2016, 06:26 PM   #6 (permalink)
مركز تحميل الصور


الصورة الرمزية أبوزيد الهلالي
أبوزيد الهلالي غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 18930
 تاريخ التسجيل :  Dec 2009
 أخر زيارة : 03-09-2016 (09:47 PM)
 المشاركات : 2,242 [ + ]
 التقييم :  1
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



الثوم رائع وخاصة مع البروست
يعطيك العافية اباريان


 
أبو ريان likes this.
 توقيع : أبوزيد الهلالي



رد مع اقتباس
قديم 02-07-2016, 10:05 PM   #7 (permalink)
مشرفة الأسرة والمجتمع


الصورة الرمزية عــذبــة الـــروح
عــذبــة الـــروح غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 21269
 تاريخ التسجيل :  May 2010
 أخر زيارة : 02-16-2021 (04:56 PM)
 المشاركات : 38,862 [ + ]
 التقييم :  68
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkblue

اوسمتي

افتراضي



موضوع رائع
الف شكر لكـ
الله يعطيك العافيهـ


 
أبو ريان likes this.
 توقيع : عــذبــة الـــروح



رد مع اقتباس
قديم 02-08-2016, 04:08 PM   #8 (permalink)
المدير العام


الصورة الرمزية أبو ريان
أبو ريان غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30
 تاريخ التسجيل :  Sep 2002
 أخر زيارة : 07-19-2019 (05:54 PM)
 المشاركات : 65,874 [ + ]
 التقييم :  1056
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي



تراتيل ..
أبو زيد الهلالي ..
عذبة الروح ..
حياكم الله ولاهنتوا ومتع الله الجميع بالصحة الطيبة آمين ..
تقديري ..


 

رد مع اقتباس
قديم 02-12-2016, 06:07 PM   #9 (permalink)
مركز تحميل الصور
الإخطبوط


الصورة الرمزية الصيـــ ( ضــــاري ) ــاد
الصيـــ ( ضــــاري ) ــاد غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28977
 تاريخ التسجيل :  Nov 2013
 أخر زيارة : 01-08-2018 (01:31 AM)
 المشاركات : 7,972 [ + ]
 التقييم :  83
لوني المفضل : Cadetblue



موضوع قيم عافانا الله من أمراض الشرايين والقلب...

تحيتي


 
أبو ريان likes this.


رد مع اقتباس
قديم 02-12-2016, 09:31 PM   #10 (permalink)
مستشار إلمدير العام


الصورة الرمزية سد الوادي
سد الوادي غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1506
 تاريخ التسجيل :  Feb 2005
 أخر زيارة : 09-03-2020 (04:56 PM)
 المشاركات : 53,343 [ + ]
 التقييم :  66
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkgreen

اوسمتي

افتراضي



يعطيك العافية
ابو ريان
على المعلومات الصحية الرائعة
ولك تحيتي


 
أبو ريان likes this.
 توقيع : سد الوادي



رد مع اقتباس
قديم 02-12-2016, 11:07 PM   #11 (permalink)
المدير العام


الصورة الرمزية أبو ريان
أبو ريان غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30
 تاريخ التسجيل :  Sep 2002
 أخر زيارة : 07-19-2019 (05:54 PM)
 المشاركات : 65,874 [ + ]
 التقييم :  1056
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي



الصياد ..
سد الوادي ..
حياكم الله ونسأل الله أن يمتع الجميع بالصحة والعافية ..
تقديري ..


 


رد مع اقتباس
قديم 02-15-2016, 10:43 PM   #12 (permalink)
مشرفة الحوار والعام والمجلة
‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏ ♡غآمديه♡


الصورة الرمزية الريم الجفول
الريم الجفول غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28075
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : 04-05-2021 (06:18 PM)
 المشاركات : 9,775 [ + ]
 التقييم :  285
 الدولهـ
Canada
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Black

اوسمتي

افتراضي



معلومات قييييمه الله يعطيك العافيه
وصدق من قال ان المعده بيت الداء والدواء


 
أبو ريان likes this.
 توقيع : الريم الجفول



رد مع اقتباس
قديم 02-17-2016, 03:34 PM   #13 (permalink)
المدير العام


الصورة الرمزية أبو ريان
أبو ريان غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30
 تاريخ التسجيل :  Sep 2002
 أخر زيارة : 07-19-2019 (05:54 PM)
 المشاركات : 65,874 [ + ]
 التقييم :  1056
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي



حياك الله الريم الجفول ..
ردك مختصر وجاب المفيد والسليم ..
نورتي ولك تقديري ..


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أفضل الأطعمة لتطهير الكبد عطر الحكي الطب والعـلوم 7 12-07-2015 02:55 PM
وصفه لغسيل الشرايين .. تراتيــــل الطب والعـلوم 12 01-04-2013 11:19 PM
تفاحة في اليوم تخفض الإصابة بتصلب الشرايين طيف الطب والعـلوم 10 12-09-2012 08:14 PM
معا لتطهير منتدانا الغالي من الاحاديث المكذوبه ابو سعد@@ رياض الصالحين 0 05-21-2010 12:43 AM
العنب الأحمر يمنع إنسداد الشرايين حـلــ الروح ـــوة الطب والعـلوم 10 06-11-2008 04:53 AM


الساعة الآن 04:06 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 TranZ By Almuhajir