2030 
 عدد الضغطات  : 4735
 
 عدد الضغطات  : 3222


الإهداءات


الطب والعـلوم صحة_دراسات_تقنية

Like Tree14Likes
  • 6 Post By أبو ريان
  • 1 Post By الضآميــه
  • 1 Post By طيف
  • 1 Post By عطر الحكي
  • 1 Post By عــذبــة الـــروح
  • 1 Post By أبو ريان
  • 1 Post By ابوفهد العمري
  • 1 Post By الريم الجفول
  • 1 Post By أبو ريان

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1 (permalink)  
قديم 11-30-2015, 03:55 PM
المدير العام
أبو ريان غير متصل
اوسمتي
عطاء بلا حدود وسام الاداره 
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 30
 تاريخ التسجيل : Sep 2002
 فترة الأقامة : 6799 يوم
 أخر زيارة : 07-19-2019 (05:54 PM)
 المشاركات : 65,874 [ + ]
 التقييم : 1056
 معدل التقييم : أبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud ofأبو ريان has much to be proud of
بيانات اضافيه [ + ]

اوسمتي

افتراضي قليل الجوز يبعدك عن الطبيب ..



لطالما اعتُبر الجوز غذاء يحتوي على مجموعة واسعة من الفوائد ولكن لم تكن هناك دراسات
كافية تؤكد على فوائده المتعددة بحث اليوم وُضع لدراسة الآثار المترتبة على
اتباع نظام غذائي غني بالجوز على عدد من العوامل الصحية بما في ذلك مستويات
الكوليسترول في الدم والوزن الإجمالي ونوعية النظام الغذائي..
وخلُصت الدراسة إلى أن تناول الجوز يوميا يؤدي إلى تحسن جدار
الأوعية الدموية وخفض مستوى الكوليسترول..
كما أظهرت التجارب تأثير قليل أو مُعدم على عدد من العوامل
الأخرى بما في ذلك ضغط الدم..

الدراسة..
استخدمت الدراسة 112 من الأفراد 31 رجل و 81 امرأة تتراوح أعمارهم
بين 25-75 عاماً ولديهم مخاطر عالية نسبيا للإصابة بمرض السكري تم تقسيم المشاركين إلى مجموعتين..
تلقت مجموعة واحدة المشورة بخصوص تحقيق انخفاض في السعرات الحرارية أما المجموعة
أخرى فلا داخل كل مجموعة من المجموعات تم تقسيم الأفراد عشوائيا مرة أخرى
إلى مجموعتين فرعيتين أخريين المجموعة الفرعية الأولى تستهلك 56 غراما من الجوز يوميا
والبقية يمتنعون تماما عن الجوز لمدة 6 أشهر ثم بعد انقطاع دام 3 أشهر (فترة استراحة)
تم عكس المجموعتين في بداية الدراسة وبعد ثلاثة وستة و12 و15 شهر
تم تقييم المشاركين على عدد كبير من علامات كانت علامات على النحو التالي
المدخول الغذائي والوزن والطول ومؤشر كتلة الجسم ..
محيط الخصر وضغط الدم السكر في الدم (قياس الجلوكوز بعد 8 ساعات من الصيام)
والكولسترول ونسبة السكري التراكمي/HbA1c (الذي يعطي
مؤشر لمتوسط ​​مستويات السكر في الدم على فترات طويلة)

النتائج..
بعد ضبط عوامل مثل السن وكمية ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واستهلاك السعرات الحرارية
والدهون خلُص الباحثون إلى أن تناول الجوز ارتبط مع تحسين نوعية النظام الغذائي
الأهم من ذلك أظهرت الدراسة تحسن في وظيفة جدار الأوعية
الدموية في المشاركين الذين تناولوا الجوز..
كما وجد الباحثون انخفاضا في نسبة الكولسترول السيء ..




رد مع اقتباس
قديم 11-30-2015, 07:11 PM   #2 (permalink)
مشرفة وسع صدرك والألعاب
حرف من خآصرة الأنوثه


الصورة الرمزية الضآميــه
الضآميــه غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 26495
 تاريخ التسجيل :  May 2012
 أخر زيارة : 02-27-2021 (01:40 PM)
 المشاركات : 8,949 [ + ]
 التقييم :  63
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Orangered
افتراضي



معلومآت قيمه
تسلم ايدك بو ريآن
ويعطيك العآفيه ..
لآعدمنآآك


 
أبو ريان likes this.
 توقيع : الضآميــه



‏انا بنت شيخٍ لآ ذكرته ترتفع روس الرجآل
‏وحفيدة عودٍ بالمكآرم تحسبون وتعجزون 👌🏼❤


رد مع اقتباس
قديم 11-30-2015, 08:42 PM   #3 (permalink)
قديرة وصاحب مكانة بالمنتدى


الصورة الرمزية طيف
طيف غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 19544
 تاريخ التسجيل :  Jan 2010
 أخر زيارة : 11-16-2017 (07:34 PM)
 المشاركات : 24,887 [ + ]
 التقييم :  113
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Brown
افتراضي



اجدت وافدت
وفقك الله


 
أبو ريان likes this.
 توقيع : طيف



رد مع اقتباس
قديم 11-30-2015, 09:09 PM   #4 (permalink)
المدير العام


الصورة الرمزية أبو ريان
أبو ريان غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30
 تاريخ التسجيل :  Sep 2002
 أخر زيارة : 07-19-2019 (05:54 PM)
 المشاركات : 65,874 [ + ]
 التقييم :  1056
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي



حياكم الله وحيا حضوركم ..
نورتوا ولكم تقديري ..


 


رد مع اقتباس
قديم 11-30-2015, 09:55 PM   #5 (permalink)
مشرفة منتديات البرمجيات والصور والأفلام


الصورة الرمزية عطر الحكي
عطر الحكي غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28962
 تاريخ التسجيل :  Oct 2013
 أخر زيارة : 03-29-2021 (09:45 PM)
 المشاركات : 12,287 [ + ]
 التقييم :  77
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Purple
افتراضي



يعطيك العافيه
ع المعلومات القيمه


 
أبو ريان likes this.
 توقيع : عطر الحكي

اللهم انس وحشة من باتوا في قبورهم وحيدين و اجعلهم منعمين مطمئنين برضاك وعفوك عنهم يارحم الراحمين. اللهم ارحم امي وابي وجميع اموات المسلمين❤


رد مع اقتباس
قديم 12-01-2015, 03:40 PM   #6 (permalink)
المدير العام


الصورة الرمزية أبو ريان
أبو ريان غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30
 تاريخ التسجيل :  Sep 2002
 أخر زيارة : 07-19-2019 (05:54 PM)
 المشاركات : 65,874 [ + ]
 التقييم :  1056
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي



الله يعافيك بنت الجنوب ..
نورتي ولك تقديري ..


 


رد مع اقتباس
قديم 12-01-2015, 09:32 PM   #7 (permalink)
مشرفة الأسرة والمجتمع


الصورة الرمزية عــذبــة الـــروح
عــذبــة الـــروح غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 21269
 تاريخ التسجيل :  May 2010
 أخر زيارة : 02-16-2021 (04:56 PM)
 المشاركات : 38,862 [ + ]
 التقييم :  68
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkblue

اوسمتي

افتراضي



رائع ماطرحت
الف شكر لكـ
الله يعطيك العافيه


 
أبو ريان likes this.
 توقيع : عــذبــة الـــروح



رد مع اقتباس
قديم 12-01-2015, 09:44 PM   #8 (permalink)
المدير العام


الصورة الرمزية أبو ريان
أبو ريان غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30
 تاريخ التسجيل :  Sep 2002
 أخر زيارة : 07-19-2019 (05:54 PM)
 المشاركات : 65,874 [ + ]
 التقييم :  1056
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي



حياك الله عذبة الروح ..
نورتي ولك تقديري ..


 

رد مع اقتباس
قديم 12-02-2015, 07:13 AM   #9 (permalink)
مستشار إلمدير العام


الصورة الرمزية ابوفهد العمري
ابوفهد العمري غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 17199
 تاريخ التسجيل :  Jul 2009
 أخر زيارة : 11-19-2020 (08:41 PM)
 المشاركات : 76,345 [ + ]
 التقييم :  287
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkgreen

اوسمتي

افتراضي



معلومة رائعة والعمل بسيط .

شكرا لك على النقل بارك الله فيك .


 
أبو ريان likes this.
 توقيع : ابوفهد العمري



رد مع اقتباس
قديم 12-02-2015, 03:34 PM   #10 (permalink)
المدير العام


الصورة الرمزية أبو ريان
أبو ريان غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30
 تاريخ التسجيل :  Sep 2002
 أخر زيارة : 07-19-2019 (05:54 PM)
 المشاركات : 65,874 [ + ]
 التقييم :  1056
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي



حياك الله أبو فهد ..
صدقت العمل بسيط والتطبيق في اليَد ..
نورت وتمنياتي لك بالصحة الطيبة ..
تقديري ..


 


رد مع اقتباس
قديم 12-07-2015, 01:42 PM   #11 (permalink)
مشرفة الحوار والعام والمجلة
‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏ ♡غآمديه♡


الصورة الرمزية الريم الجفول
الريم الجفول غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28075
 تاريخ التسجيل :  Nov 2012
 أخر زيارة : 04-05-2021 (06:18 PM)
 المشاركات : 9,775 [ + ]
 التقييم :  285
 الدولهـ
Canada
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Black

اوسمتي

افتراضي



كل شي طبيعي ومن صنع الخالق له فوائد
والزبده بالموضوع الاعتدااااال..
شكرا ابو ريان


 
أبو ريان likes this.
 توقيع : الريم الجفول



رد مع اقتباس
قديم 12-07-2015, 03:53 PM   #12 (permalink)
المدير العام


الصورة الرمزية أبو ريان
أبو ريان غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30
 تاريخ التسجيل :  Sep 2002
 أخر زيارة : 07-19-2019 (05:54 PM)
 المشاركات : 65,874 [ + ]
 التقييم :  1056
لوني المفضل : Cadetblue

اوسمتي

افتراضي



حياك الله الريم ..
نعم قلتي المختصر المفيد وفقك الله ..
تقديري ..


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قليل من كثير يا محمد سعد الرافعي !!! حسن بن عويش ديوان الشاعر حسن بن عويش 9 10-21-2013 07:34 PM
البرشا و ميلان بعد قليل لا تفوتكم @ROYAL@ الساحة الرياضيّة 2 02-21-2013 01:16 AM
كن قليل الادب تكسب قلوب من ذهب ؟؟ الرافعيB مواضيع الحوار والنقاش 0 09-08-2008 05:50 PM
قليل مما قيل فى المرأة مسلف الوليد عطر الكلمات 1 03-14-2006 06:16 AM
عاجل ...هذا ماحدث في حي السفارات قبل قليل !!! )OPEN~M!ND( المواضيع العامة والإخبارية 5 06-24-2004 06:40 PM


الساعة الآن 08:30 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 TranZ By Almuhajir