2030 
 عدد الضغطات  : 1569
 
 عدد الضغطات  : 1022


الإهداءات


Like Tree3Likes
  • 2 Post By عطر الحكي
  • 1 Post By أشواق العنزي

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1 (permalink)  
قديم 03-12-2018, 08:00 AM
مشرفة منتديات البرمجيات والصور والأفلام
عطر الحكي غير متصل
Saudi Arabia     Female
لوني المفضل Purple
 رقم العضوية : 28962
 تاريخ التسجيل : Oct 2013
 فترة الأقامة : 1700 يوم
 أخر زيارة : 06-10-2018 (05:06 AM)
 الإقامة : ابها
 المشاركات : 12,250 [ + ]
 التقييم : 77
 معدل التقييم : عطر الحكي will become famous soon enough
بيانات اضافيه [ + ]
Arabchatrose كيف أتغلب على الخوف من الفشل




يعاني كثيرٌ من الأشخاص الخوف من الإخفاق والفشل وعدم تحقيق النتائج الإيجابيّة في أيّ خطوةٍ أو مشروعٍ يعقدون العزم على الإقدام عليه سواءً في مجال العمل أو الدراسة أو الحياة الاجتماعيّة وغيرها، ويترافق مع هذه الخوف كافة المشاعر السلبيّة كفقدان الأمل، وعدم الرغبة في الحياة، وكراهية الناس، والنظر إلى الأشياء والأشخاص بمنظارٍ أسود، ويصل الأمر لدى بعض الأشخاص فيتحول الخوف من الفشل إلى رُهاب الإخفاق والفشل وهو أحد أنواع الرُّهاب وهو الخوف غير المُبرر وغير المتناسب مع الواقع من التجديد والمغامرة ممّا يجعل الفرد يعيش في أُطرٍ ضيقة الأفق على كافة الأصعدة.
كيفية التغلب على الخوف من الفشل

يتوجب على الفرد الذي يُلاحظ على نفسه التردد والخوف من الإقدام على كل ما هو جديدٌ في أيّ مجالٍ كان خاصةً مع عدم وجود الأسباب المنطقيّة والعقلانيّة لهذا الخوف تدارك هذا الأمر قبل أن يتفاقم ويتحوّل إلى أسلوب حياةٍ لديه، ومن الأساليب التي يُمكن إتباعها للقضاء على خوف الفشل ما يلي:
التفكير الجديّ في الأمر الذي تنوي الإقدام عليه وتراجعت عنه في السابق؛ فإذا كان سبب التراجع الوحيد أو الرئيس هو الخوف من الفشل والإخفاق فعليك التخلص من هذا الخوف والإقدام على الأمر وطلب المساعدة من المقربين منك.
تحدي الخوف بالإقدام على الخطوة الجديدة وعقد العزم والنية على أنّ النجاح سيكون حليفك وليس الفشل.
تحديد الأهداف وترتيبها تريبًا زمنيًّا منطقيًّا يتناسب مع قدراتك وإمكانياتك ومهاراتك؛ فالتخطيط الجيد ومعرفة القدرات مفتاح النجاح والعكس صحيحٌ.
تعامل مع الأشخاص الداعمين والمُحفِّزين والإيجابيين وابتعد عن الأشخاص السلبيين والمُثبطين.
عدم الاستسلام للأوهام والأفكار السلبية التي تقود الفرد إلى التراجع والتخاذل واستبدالها بالأفكار الإيجابية والتخطيط والتحفيز الذاتيّ.
الحرص على أخذ قسط كافي من النوم والراحة خلال اليوم، واتباع النظام الغذائيّ الصحيّ، وممارسة الرياضة.
الاطلاع على تجارب الآخرين من المشاهير والأشخاص العاديين المحيطين بك واستفد منها في استخلاص النتائج والعِبر وكيف نهض من فشل منهم وحقق إنجازه الخاصّ؛ فالفشل مرحلةٌ وليس نهاية المطاف في حال وقوعه.
تعزيز الثقة بالنفس وبما تمتلك من مواهب ومهارات وقدرات، وأيضًا السعي للحصول على أيّ مهارة تنقصك لتحقيق النجاح.
ماذا تفعل عند الفشل

الفشل محطةٌ من محطات الحياة فهي ليست نهاية الكون بل يجب أن تكون مكسبًا للذكي العاقل كي يستفيد من أخطاء هذه التجربة ويتلاشاها في المرة القادمة، مع أخذ العِبرة والنتائج التي استخلصها من تلك التجربة وتطويرها في سبيل تحقيق النجاح في المرة التالية، وأيضًا على الفرد اعتبار تلك الكبوة بمثابة شرارة الانطلاق للأفضل على كافة الأصعدة.



 توقيع : عطر الحكي

اللهم انس وحشة من باتوا في قبورهم وحيدين و اجعلهم منعمين مطمئنين برضاك وعفوك عنهم يارحم الراحمين. اللهم ارحم امي وابي وجميع اموات المسلمين❤

رد مع اقتباس
قديم 03-22-2018, 10:33 PM   #2 (permalink)
مركز تحميل الصور


الصورة الرمزية أشواق العنزي
أشواق العنزي غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31050
 تاريخ التسجيل :  Feb 2018
 أخر زيارة : 04-27-2018 (04:59 PM)
 المشاركات : 51 [ + ]
 التقييم :  1
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



يعطيك العافيه على روعة الطرح الشيق
طرحتم بإبداع وتميز ورقي
فبارك الله فيكم ولكم اجمل التحايا
موضوع راااائع ونصائح جدا مفيد
تسلم ايدك
عساك على القوه بانتظار جديدك


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
:: الخوف عند الاطفال:: خربطلي قسم الأسرة والمجتمع 2 06-12-2014 07:58 PM
سدة اليوف (الجوف) سد الوادي صور من بني عمرو وبعض مناطق المملكة 14 12-05-2013 01:17 AM
الخوف من الله.. طيف رياض الصالحين 11 04-23-2013 09:28 PM
جحد اخوه من الخوف.... ابو ساامي الصور والأفلام والفلاش 5 01-17-2012 06:23 AM
الخوف جبل حرفه مواضيع الحوار والنقاش 1 05-18-2007 11:34 PM


الساعة الآن 08:38 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 TranZ By Almuhajir